od Meny, pro vás

Blog

Perimenopauza a menopauza bez patosu. Fakta, humor, sounáležitost — každý týden nový článek.

Progesteronové domino — první kostka progesteron sráží spánek, nálady, štítnou žlázu, estrogen, kosti i srdce
Vybraný článek
Hormony17. července 2026

Progesteron: první dominová kostka, která v perimenopauze padá

Progesteron padá v perimenopauze jako první — dřív než estrogen. Projdi si dominový efekt: spánek, nálady, kosti, štítná žláza i srdce. Bez tabu, s fakty.

Číst článek
Mena pátrá s lupou
Příznaky4. července 2026

Je tohle už perimenopauza? První příznaky, které se přehlíží

Perimenopauza příznaky, které lékaři i ženy přehlíží: mozková mlha, úzkost, nespavost, bolavé klouby. Jak poznat první příznaky perimenopauzy včas.

Číst článek
Mena čte knížku na gauči
Symptomy1. července 2026

Noční návaly: co doopravdy pomáhá (a co jsou vyhozené peníze)

Noční návaly horka a pocení v perimenopauze: co doopravdy pomáhá, co je slabší sázka a co jsou vyhozené peníze. Bez studu, s fakty a nadhledem.

Číst článek